作为当代大学生，我们生活在一个网络高度发达的时代，互联网已深入到我们的日常生活中。然而，网络并非一片净土，存在着诸多不良信息和诱惑，可能对大学生的身心健康产生负面影响。因此，培养健康的网络心理至关重要。
首先，大学生应遵守基本的行为准则。守拙意味着保持谦虚、朴实，不显摆自己的知识和才能；身正指树立正确的价值观和道德观，遵守法律、法规和道德规范，不参与违法乱纪、不健康或不道德的行为；心清是指保持清醒的头脑和正确的认识，不受外界干扰和诱惑；行端则强调行为端正、合法合规，不参与任何违法活动或违反道德规范的行为。
其次，大学生应树立远大理想和坚定信念。我们应该明确自己的目标和方向，树立正确的人生观和价值观，保持健康的心态，并不断提升自身的综合素质和社会责任感。
同时，大学生还需要从根源上培养自律意识。这需要自我约束、自我控制，进而形成积极向上的心态和良好的行为习惯。要坚定自己的信念和志向，勇于面对困难与挑战，追求卓越与进步。
大学生应注重培养积极的心态和情绪管理能力。积极的心态使人更加自信、乐观和坚强，有助于预防心理问题的发生。良好的情绪管理能力使大学生能够更好地应对负面情绪，避免因此产生的心理问题，从而免受不良网络信息的侵扰。
第三，大学生应具备辨别是非曲直的能力。在互联网上，各类信息良莠不齐、真假难辨。大学生应具备辨别真伪的能力，不轻信谣言、不传播谣言、不制造谣言。同时，我们还应积极宣传正面、健康、向上的信息，共同营造一个良好的网络环境。
第四，大学生应当勇于对歪风邪气进行批驳。在面对不良风气或违法行为时，我们应该勇敢地站出来，指明这种行为的错误之处，并号召周围的人们共同抵抗这种行为。只有大家齐心协力，才能打造一个积极向上、健康有序的网络环境。
总之，大学生培养健康的网络心理应遵守基本的行为规范，树立远大的理想和坚定的信念，善于明辨是非，勇敢对歪风邪气进行批驳，不信不传谣言。只有这样，才能真正打造一个健康、积极、向上的网络环境。同时，我们也应了解网络的虚拟性为我们提供的自由。
培养健康网络心理需要避免受到多种不良信息的渗透与入侵。以下是需要特别注意的几个方面：
首先，我们需要警惕色情、暴力等不良信息的传播。这些信息可能会对我们的心理造成严重的损害，导致不良的情绪和行为。因此，我们应该避免访问和传播这些有害的内容，并注意保护个人信息的安全性和隐私性。
其次，我们需要谨慎对待网络谣言、虚假信息的传播。这些信息不仅会误导我们，还会让我们对真实情况产生误解，甚至引起恐慌和社会的不稳定。因此，我们应该保持理性的思考，不盲目相信和传播未经证实的消息，并学会辨别信息的真伪，提升自我防护意识和能力。
此外，我们还需要避免过度沉迷于网络游戏、短视频等娱乐信息。虽然这些信息可能会给我们带来短暂的快感和愉悦，但长期沉浸其中可能会使我们上瘾、过度沉迷，甚至失去对现实世界的感知和思考能力。因此，我们应该合理规划自己的上网时间，保持适度、健康的娱乐方式，并学会深入思考和反思，提升自我控制和自律能力。
总而言之，要培养健康网络心理，必须坚决抵制不良信息、谣言和虚假信息的传播，同时也要保持适度、健康的上网方式和良好的心理状态。唯有如此，我们才能更好地享受互联网带来的便利与愉悦。
