水果芭乐怎么吃

时间:2023-10-29 19:09:39编辑:科技君

芭乐怎么吃

1、洗净直接吃,芭乐的果肉营养丰富,可以带皮吃也可以剥皮食用;2、做酱料,芭乐煮熟后可以制成果酱、酸辣酱和果冻等;3、可榨汁食用,将3~4个芭乐榨汁后,加入少许蜂蜜即可食用。芭乐味道甘甜多汁,果肉柔滑,果心较少无籽。

芭乐就是番石榴,番石榴是一种适应性很强的热带果树,原产美洲热带。约17世纪末传入中国,台湾、海南、广东、广西、福建、江西、云南等省均有栽培,有的地方已逸为野生果树。

番石榴本身富含丰富的营养成分,其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高,另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。

番石榴还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分,还含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分,食用前需将果实一切为二。

芭乐买多了一次吃不完可以放在冰箱里保存。但不宜久存,最好现买现吃。芭乐属于温性水果,适合保存温度2--3度不宜超过5度,湿度85/100的环境下保存。芭乐不适合常温保存或是切块保存,会加快芭乐变质速度。

芭乐一般都不会把它放常温保存的,因为这样的话保存时间并不是特别长,基本上只有一天左右,如果放长一点,它会变坏,常温状态下,它和空气中的微生物接触比较多,无形之中就增加了它的变坏几率,所以大家还是把它放在冰箱里面比较好。

可以吃,但是不建议,口感和营养都会大打折扣。番石榴中含有一定的单宁,容易被空气氧化,会导致番石榴轻微变色;而且切开的番石榴有组织损伤,里面的水分和营养也会流失。一般建议番石榴切好后尽快食用,否则会降低原有的营养价值。

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