纯牛奶有糖分吗

时间：2025-02-25 06:30:42编辑：科技君

纯牛奶含糖量高吗

最佳答案：纯牛奶含糖量不高。纯牛奶含糖量在2%左右，也就是100克牛奶中含有2克的糖分，这种糖分主要以乳糖为主，摄入体内之后可以迅速地被人体所吸收，为机体代谢提供能量。除此外还含有大量的水分、微量元素、蛋白质和维生素，以及适量的脂肪。